A parestesia pode afetar qualquer parte do corpo, mas geralmente afeta:

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• mãos
• braços
• pernas
• pés

Pode ser temporário ou crônico. Os sintomas podem incluir sensação de:

• dormência
• fraqueza
• formigamento
• queimando
• frio

A parestesia crônica pode causar uma dor aguda. Isso pode levar à falta de jeito do membro afetado. Quando ocorre parestesia nas pernas e nos pés, pode dificultar a caminhada.

Consulte o seu médico se tiver sintomas de parestesia que persistem ou afetam sua qualidade de vida. Pode ser um sinal de que você tem uma condição médica subjacente que precisa de tratamento.

Nem sempre é possível determinar a causa da parestesia. A parestesia temporária geralmente ocorre devido à pressão sobre um nervo ou a breves períodos de má circulação. Isso pode acontecer quando você adormece de bruços ou fica sentado com as pernas cruzadas por muito tempo. A parestesia crônica pode ser um sinal de lesão nervosa. Dois tipos de danos nos nervos são radiculopatia e neuropatia.

Radiculopatia

A radiculopatia é uma condição na qual as raízes nervosas ficam comprimidas, irritadas ou inflamadas. Isso pode ocorrer quando você tem:

• uma hérnia de disco que pressiona um nervo
• um estreitamento do canal que transmite o nervo da medula espinhal para a extremidade
• qualquer massa que comprime o nervo ao sair da coluna vertebral

A radiculopatia que afeta a região lombar é chamada de radiculopatia lombar. A radiculopatia lombar pode causar parestesia na perna ou no pé. Em casos mais graves, pode ocorrer compressão do nervo ciático e levar à fraqueza nas pernas. O nervo ciático é um grande nervo que começa na medula espinhal inferior.

A radiculopatia cervical envolve os nervos que fornecem sensação e força aos braços. Se você tem radiculopatia cervical, você pode experimentar:

• dor de garganta crônica
• parestesia dos membros superiores
• fraqueza do braço
• fraqueza da mão

Neuropatia

A neuropatia ocorre devido a danos crônicos nos nervos. A causa mais comum de neuropatia é a hiperglicemia ou alto nível de açúcar no sangue.

Outras possíveis causas de neuropatia incluem:

• trauma
• lesões por movimentos repetitivos
• doenças autoimunes, como artrite reumatóide
• doenças neurológicas, como EM
• doenças renais
• doenças do fígado
• golpe
• tumores no cérebro ou perto dos nervos
• distúrbios da medula óssea ou do tecido conjuntivo
• hipotireoidismo
• deficiências em vitamina B-1, B-6, B-12, E ou niacina
• recebendo muita vitamina D
• infecções, como doença de Lyme, herpes zoster ou HIV
• certos medicamentos, como drogas quimioterápicas
• exposição a substâncias tóxicas, como produtos químicos ou metais pesados

Danos nos nervos podem eventualmente levar a dormência ou paralisia permanente.

Qualquer pessoa pode sentir parestesia temporária. Seu risco de radiculopatia aumenta com a idade. Você também pode ser mais propenso a isso se:

• realizar movimentos repetitivos que repetidamente comprimem seus nervos, como digitar, tocar um instrumento ou praticar um esporte como tênis
• beber muito e comer uma dieta pobre que leva a deficiências de vitaminas, especificamente vitamina B-12 e folato
• tem diabetes tipo 1 ou 2
• tem uma condição autoimune
• tem uma condição neurológica, como MS

Consulte o seu médico se tiver parestesia persistente sem causa óbvia.

Esteja preparado para fornecer seu histórico médico. Mencione quaisquer atividades que você participe que envolvam movimentos repetitivos. Você também deve listar todos os medicamentos de venda livre ou prescritos que você toma.

Seu médico irá considerar suas condições de saúde conhecidas para ajudá-los a fazer um diagnóstico. Se você tem diabetes, por exemplo, seu médico vai querer determinar se você tem danos nos nervos ou neuropatia.

Seu médico provavelmente fará um exame físico completo. Isso provavelmente incluirá um exame neurológico também. Exames de sangue e outros exames laboratoriais, como punção lombar, podem ajudá-los a descartar certas doenças.

Se o seu médico suspeitar que há um problema no pescoço ou na coluna, ele pode recomendar exames de imagem, como raios-X, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.

Dependendo dos resultados, eles podem encaminhá-lo para um especialista, como um neurologista, ortopedista ou endocrinologista.

O tratamento depende da causa da sua parestesia. Pode ser possível tratar sua condição eliminando a causa em alguns casos. Por exemplo, se você tiver uma lesão por movimento repetitivo, alguns ajustes no estilo de vida ou fisioterapia podem resolver o problema.

Se a sua parestesia for causada por uma doença subjacente, o tratamento para essa doença pode potencialmente aliviar os sintomas da parestesia.

Suas circunstâncias individuais determinarão se seus sintomas melhorarão. Alguns tipos de danos nos nervos são irreversíveis.

A parestesia temporária geralmente desaparece em alguns minutos.

Você pode ter um caso de parestesia crônica se essas sensações estranhas não desaparecerem ou voltarem com muita frequência. Pode complicar sua vida diária se os sintomas forem graves. É por isso que é tão importante tentar encontrar a causa. Não hesite em procurar uma segunda opinião ou consultar um especialista, se necessário.

A gravidade da parestesia crônica e quanto tempo ela durará depende muito da causa. Em alguns casos, tratar a condição subjacente resolve o problema.

Certifique-se de informar o seu médico se o seu tratamento não estiver funcionando, para que ele possa ajustar seu plano de tratamento.

A parestesia nem sempre é evitável. Por exemplo, você provavelmente não pode evitar se tende a adormecer em seus braços. Você pode tomar medidas para reduzir a ocorrência ou a gravidade da parestesia. Por exemplo, usar talas de pulso à noite pode aliviar a compressão dos nervos da mão e ajudar a resolver os sintomas de parestesia que você sente à noite.

Siga estas dicas para prevenir a parestesia crônica:

• Evite movimentos repetitivos, se possível.
• Descanse frequentemente se precisar realizar movimentos repetitivos.
• Levante-se e mova-se sempre que possível se tiver que ficar sentado por longos períodos.

Se você tem diabetes ou qualquer outra doença crônica, o monitoramento cuidadoso e o gerenciamento da doença ajudarão a diminuir suas chances de ter parestesia.

O tratamento envolve intervenções de diversas áreas como médicos, fisioterapeutas, psicólogos, terapeutas ocupacionais e educadores físicos além da orientação aos pais ou cuidadores.

Você pode encontrar profissionais perto de você no site BR Terapeutas.