Como implementar estratégias eficazes de terapia ABA em casa?

A Análise Comportamental Aplicada ou terapia ABA é considerada o padrão ouro no tratamento do autismo. Este ramo da ciência comportamental é normalmente implementado em um ambiente doméstico ou central, por um terapeuta treinado ou RBT (Técnico Comportamental Registrado) que trabalha em estreita colaboração com um Analista Comportamental Certificado pelo Conselho ou BCBA.

Os aprendizados da terapia ABA também podem ser implementados e usados efetivamente pelos pais em casa com seus filhos. Neste artigo, compartilharemos algumas orientações sobre como você pode implementar a terapia ABA em casa com seu filho para ajudá-lo a aprender coisas novas e reduzir comportamentos desafiadores que ele possa ter.

A terapia ABA é uma intervenção baseada em evidências para crianças com transtorno do espectro autista. Uma extensa pesquisa descobriu que a terapia ABA pode beneficiar positivamente crianças com autismo, ajudando a melhorar sua qualidade de vida, ensinando certas habilidades de vida e ajudando a reduzir comportamentos disruptivos que crianças com autismo às vezes apresentam. A terapia ABA também pode ser uma intervenção eficaz para qualquer criança ou adulto.

Reforço Positivo

O reforço positivo é um dos conceitos mais comuns encontrados na terapia ABA. É o cerne de como as pessoas aprendem comportamentos, como eles mudam e crescem ao longo do tempo e como aprendemos novas habilidades — como amarrar os sapatos, resolver problemas de matemática ou manter amizades.

O reforço positivo é um conceito que se refere à ideia de que algo que acontece depois de um comportamento — qualquer coisa que uma pessoa faz — tem um impacto em que esse comportamento aconteça novamente no futuro. Mais especificamente, quando um comportamento é seguido por um reforço positivo, o comportamento acontecerá novamente e acontecerá com mais frequência no futuro.

Um exemplo de quando você pode usar reforço positivo em casa é quando você quer que seus filhos concluam as tarefas domésticas regularmente. Pense no que seu filho gosta de fazer e como você pode planejar o dia dele para aumentar as chances de ele fazer suas tarefas. Se você quer que seu filho leve o lixo para fora e ele também gosta de videogames, você pode usar videogames como um reforço positivo para ele levar o lixo para fora. Para fazer isso, basta informá-lo ou criar uma rotina que o faça levar o lixo para fora, seguido de deixá-lo jogar videogame. Não o deixe jogar videogame se ele não levar o lixo para fora.

Ao fazer com que as crianças aprendam coisas novas e desenvolvam sua independência e habilidades para a vida, é importante individualizar sua abordagem, mas usar os princípios básicos da ABA, como reforço positivo, de uma forma que seja apropriada para seu filho, certamente pode ajudar.

Extinção Operante

A extinção operante é a ideia de que um comportamento previamente reforçado não é mais reforçado e, portanto, o comportamento diminui em frequência. Basicamente, a extinção operante é quando seu filho para de se comportar de uma certa maneira quando ele/ela não experimenta mais o mesmo resultado depois de agir de uma certa maneira.

Tenha em mente que é importante considerar qual comportamento você gostaria de reforçar em vez de focar no comportamento problemático, para que possamos focar em usar estratégias positivas de mudança de comportamento. A extinção é útil para os pais, especialmente se uma criança aprendeu a "se safar" de certos comportamentos porque está acostumada a conseguir o que quer quando se comporta dessa maneira. Isso, é claro, não é culpa dos pais. É apenas como o comportamento humano funciona. No entanto, entender esse processo pode ajudá-lo a mudar a trajetória dos comportamentos do seu filho. Ele lhe dá uma ferramenta para gerenciar comportamentos desafiadores que seu filho tem e que você gostaria de minimizar.

Por exemplo, pense em uma criança que tende a ter acessos de raiva que envolvem cair no chão, gritar, berrar e, às vezes, jogar brinquedos ou outros itens. Se essa criança costuma receber um tablet durante esses acessos de raiva, ela aprende que pode ter algum tempo de tablet fazendo birra. Se os pais pararem de dar o tablet durante um acesso de raiva, a criança provavelmente parará de ter acessos de raiva como uma tentativa de obter o tablet.

Neste exemplo, é importante ressaltar que também devemos incorporar outras estratégias ABA, como usar reforço positivo para reforçar um comportamento alternativo, um comportamento que preferimos ver na criança em vez de um acesso de raiva. Além disso, é importante considerar se a criança está muito cansada, com fome e se ela tem uma rotina diária. Além disso, a criança sabe quando pode e quando não pode usar o tablet? Estabelecer expectativas em torno do uso de dispositivos eletrônicos é uma estratégia recomendada para ajudar a evitar comportamentos desafiadores relacionados a essa atividade.

É possível implementar estratégias ABA eficazes em sua casa, mas para aprender como combinar uma variedade de estratégias ABA para obter os melhores resultados, considere entrar em contato com a Behavioral Innovations para obter suporte.

Fornecendo Prompts

Quando você está tentando ensinar algo novo ao seu filho, é benéfico fornecer prompts. Prompts são as coisas que você faz para ajudar seu filho a ter sucesso com a nova habilidade que você está tentando ensinar a ele.

Existem diferentes tipos de prompts, incluindo:

• Sinais físicos – ajudar fisicamente seu filho a fazer algo
• Sinais verbais – dizer algo ao seu filho para ajudá-lo a realizar a tarefa
• Sinais modelo – mostrar ao seu filho como fazer algo
• Sinais gestuais – gestos ou movimentos corporais para orientar seu filho sobre como fazer algo
• Sinais visuais – fornecer um auxílio visual para dar suporte ao sucesso do seu filho na tarefa
• Sinais auditivos – usar um ruído (como um cronômetro) para dar suporte à independência do seu filho com a habilidade

Alguns exemplos de uso de sinais em casa com seus filhos incluem o seguinte:

• Dar ao seu filho uma programação visual de sua rotina diária
• Definir um cronômetro para ajudar seu filho a fazer a transição de uma atividade para a outra
• Ajudar fisicamente seu filho a escovar os dentes
• Dizer vocalmente ao seu filho o próximo passo de uma atividade (como quando ele está fazendo o dever de casa)
• Modelar (mostrar) ao seu filho como amarrar os sapatos
• Apontar para um brinquedo que você quer que seu filho guarde, ao mesmo tempo em que dá uma direção verbal para pegar o brinquedo e guarde-o

Use Modelagem

Na análise comportamental aplicada, modelagem é quando uma pessoa demonstra a outra como fazer algo. No caso da criação de filhos, os pais podem usar modelagem no contexto de suas vidas cotidianas para demonstrar como fazer inúmeras atividades e influenciar positivamente a capacidade de seus filhos de aprender novas habilidades.

Alguns exemplos de como os pais podem usar modelagem para ajudar seus filhos incluem:

• Pais escovando os dentes enquanto seus filhos deveriam estar escovando os dentes para mostrar a eles como fazer a tarefa.
• Pais usando o tipo de linguagem que eles querem que seus filhos usem para se comunicar efetivamente em certas situações, incluindo quando a criança está sob estresse, sentindo frustração ou raiva, ou ao se comunicar com outras pessoas por qualquer motivo.
• Pais limpando para mostrar a seus filhos como limpar depois de si mesmos.
• Pais fazendo um lanche ou uma refeição para mostrar a seus filhos como fazê-lo.
• Pais fazendo um problema de matemática para mostrar a seus filhos como fazer a matemática na lição de casa da criança.

Criando e sendo consistente com regras

A ideia de ter regras é baseada na ciência do comportamento. Na análise do comportamento aplicada, ter regras e ser consistente com essas regras é pensado para contribuir para maior conformidade e melhor comportamento das crianças (e adultos também). Quando você cria "regras familiares", seus filhos têm mais probabilidade de saber o que esperar e eles entendem o que eles podem ou não fazer.

Isso também se aplica a adultos. Por exemplo, os locais de trabalho são cheios de regras - as pessoas são informadas sobre o que podem ou não vestir para trabalhar, quando podem fazer pausas, como solicitar folga e assim por diante.

O importante sobre a criação de regras em sua casa é ser claro sobre as regras e ser consistente com a implementação das regras. Se você definir consequências para quebrar as regras, certifique-se de cumpri-las também.

Dependendo das necessidades da sua família, aqui estão alguns exemplos de regras que você pode criar:

• Não bata
• Não pule nos móveis
• Faça sua lição de casa antes de usar dispositivos eletrônicos
• Lave a louça depois do jantar
• Faça suas tarefas diárias

Combine regras com reforços positivos e lembretes para aumentar as chances de conformidade.

Use a modelagem para ensinar novas habilidades

A modelagem é um conceito na ABA que significa reforçar aproximações cada vez mais próximas da habilidade que você gostaria que seu filho conseguisse fazer. Por exemplo, se você gostaria que seu filho conseguisse escovar bem os dentes, você poderia reforçar os esforços dele para melhorar o desenvolvimento da habilidade de escovar os dentes, elogiando e reforçando-o por tentar escovar os dentes, mesmo que ele tenha escovado apenas parte da boca por 20 segundos.

Apesar do objetivo final ser fazer com que a criança escove os dentes por pelo menos dois minutos e use fio dental, você pode reforçar seu filho por chegar cada vez mais perto desse objetivo final. Você poderia dar a ele um adesivo em um quadro de adesivos, elogios e/ou qualquer outra recompensa que você acha que ajudaria a incentivá-lo a continuar trabalhando para melhorar a escovação dos dentes.